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   近年来，人们对肠道微生态与健康关系的认识有了更深刻的理解，继益生菌、益生元、合生元之后，后生元进入人们视野。“后生元”的提出，与益生菌关系紧密。益生菌的定义中特别强调了活体微生物，它的健康促进作用也被广泛证实。然而随着研究的深入，许多研究人员发现有些...

益生元≠益生菌：别小看一字之差 益生菌Probiotics，他们是对人体有益的细菌，却不是人体自身体内的。可以通过体外添加来增加人体内某一种或几种有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。 益生元Prebiotics，与益生菌的中文名、英文名都只是一字之差，却有很大的不同。益生元是人...

如今随着生活水平提高，我们吃的明显变好了。各种食物越来越精细，高糖、高脂肪、高蛋白食物的广泛生产，再加上缺乏运动和不良习惯的产生，我们的身体尤其是血管不堪重负。   越来越多的现代富贵病逼近我们的生活，以高血压、高血脂、高血糖“三高”典型症状为基础的高血压、...

    有人说不能长期补充益生菌，那些大多是人工合成的，会使得肠道有依赖性，会造成肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长期下去人体肠道便会产生依赖性，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。     其实，没有任何正式的医学研究...

益生菌几乎成了身边人的居家必备，不管去谁家里，总能看到几盒益生菌。自己虽然不是很懂，也忍不住要在家里备上几盒。但是，为什么现在大家都提倡补充益生菌呢？来听听专家怎么说。 首先，体内益生菌不足，有害菌增多，肠道菌群失调，会导致肠胃病。 肠胃病的根本原因，是有益菌组成的肠道屏障遭到破坏，有害菌及其分泌...

脸，是肠子的镜子　 肠，是人的第二大脑。肠功能正常，才有漂亮的肌肤，健康的身体，愉快的心情。 现代社会，很多人只注重吃，什么好吃吃什么，很少有人去谈怎么代谢，给它排泄出来。于是，积累的毛病越来越多。 大肠，是人体重要的排泄器官　 很多慢性疾病的产生，都...

  相信大部分人对于益生菌的认知 也仅停留在维护肠道健康上 其实益生菌的作用大着呢 益生菌的诞生可以说是全人类的福音 对于孩子和女性作用更是显著 下面我们就来看看益生菌 对女性究竟有哪些好处 一、维护肠道年轻 ...

    心血管疾病牵涉循环系统的各个方面，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。该疾病的死亡率占居民疾病死亡的40％，其中，动脉粥样硬化是缺血性心脑血管病的主要病理基础。到目前为止，动脉粥样硬化的发病...

长期吃益生菌会依赖吗？